勞工安全衛生研究所(IOSH)
上次拆組達人與大家談到辦公室上班族時常遇到的疾病─腕隧道症候群(參見最近有沒有感受到手腕痠麻？小心腕隧道陣候群找上你一文)，其實說到底就是辦公長時間姿勢不良造成的結果，所以保持運動與良好正確的姿勢才是避免疾病纏身的最好方法。
(圖片來源：勞工安全衛生研究所–IOSH)
拆組達人在網路上找尋資料的同時，發現了一個相當不錯的網站，勞工安全衛生研究所(IOSH)。這個組織是政府籌辦提撥經費，專門從事有關勞工安全、衛生的研究，如：安全衛生測定儀器的發明或職業病防治等等。而腕隧道症候群正是因為人與環境、設備相互作用(人因工程)而造成的職業病之一，因此勞工安全衛生研究所(IOSH)特別有對人因工程做過研究，而作出《人因工程工作姿勢圖例》一書：
烹飪作業(圖片來源：擷取《人因工程工作姿勢圖例》P42)
挑選出一百個具有代表性的工作場所，其中包含有53個站姿，31個坐姿，及16個其他姿勢，分析現場個案，透過人體工學找出最良好的工作姿勢，不但可以提供勞工自己修正，也可以提供事業單位改善工作場所之參考。還放在網路之上提供大家下載，真的佛心來的。(2026年更新，現在連結已經失效)
細菌檢驗作業(圖片來源：擷取《人因工程工作姿勢圖例》P91)
由於書中內容龐大拆組達人在此就不詳述了，請大家有興趣的自行下載，另外勞工安全衛生研究所(IOSH)還有許許多多關於勞工安全衛生的知識，可說是一個寶庫，不論是上班族或是勞工，甚至是老闆們，賺錢有數，性命要顧，有健康，才有快樂，而健康來自於平時的生活，所以平常就要好好看顧自己。
