上班族健康早操

國民健康操,兩手插腰~~

現在上班族每天都在工作,雖然也有不少的勞動,但卻不見得是健康的運動,甚至還有可能對身體造成不良的影響。那麼身為一個上班族,到底怎麼做運動才健康呢?行政院衛生署來教你:

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