首頁 » 上班族午休放輕鬆,有助減壓 辦公室輕鬆減壓小撇步 日也操,夜也操,上班族不光身體沒法負荷,精神上的壓力也難以承受,如果身體上的勞累無可避免,那有沒有辦法至少將精神上的壓力降至最低呢?拆組達人之前與大家分享過上班族減壓五招一文,現在再來教大家幾招: