辦公室健康 Archive

辦公室輕鬆減壓小撇步

日也操,夜也操,上班族不光身體沒法負荷,精神上的壓力也難以承受,如果身體上的勞累無可避免,那有沒有辦法至少將精神上的壓力降至最低呢?拆組達人之前與大家分享過上班族減壓五招一文,現在再來教大家幾招:
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辦公室午休應注意事項

不是看老闆主管在不在這種啦XD

拆組達人與大家分享過幾篇辦公室午睡的文章,但說得並不全面,今天拆組達人找到一篇說得淺顯易懂,且含括睡前、睡中與睡後應注意事項,大家不妨參考看看,改進一下辦公室的睡眠品質:
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上班族五種眼睛保健食品

居然沒有胡蘿蔔?

上班族整天都盯著電腦看,眼睛很容易出狀況,拆組達人就與大家分享過不少有關上班族眼睛健康的文章,然而除了少用電腦,多看遠方,還有甚麼辦法可以保健我們的眼睛呢?
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適合喝水的四個時機

其實隨時都該放瓶水在身邊

拆組達人曾和大家分享過一篇辦公室用甚麼材質的杯子最健康?的文章,然而卻對杯子裡面的內容物,沒有甚麼交代,今天拆組達人找到一篇關於杯中物的分享給大家:
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