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吳寶春掀起麵包界革命-在LE GOÛT的冠軍麵包
你可以沒有吃過麵包，但你絕對不能沒有聽過吳寶春
拆組達人偶然一次看到吳寶春師傅在電視上，那時他在二零零九年已獲得銀牌，正準備要參加麵包大賽，他熱心的與主持人分享他對於麵包的種種心得，雀躍的眼神就如同一個小男孩正拿著他心愛的玩具汽車在把玩。在節目的尾聲之前，吳寶春師傅居然提前公開他今年預定的參賽作品。
清腸胃的一餐
健康食材，少油少鹽低熱量
最近拆組達人都在中和復興路作明煜國際有限公司的辦公室裝修工程，中午到了當然要食物填飽自己。照一般狀況而言，因為下午還有工作，拆組達人都是隨便找家店，或者隨便訂個便當來解決，時間來不及的話，有時在速食店買個漢堡就在車上嗑了，就在拆組達人還在想要吃甚麼的時候，一家餐廳映入拆組達人的眼廉。
外務的美食
美味便宜又方便
所謂外務就是一天到晚在外趴趴跑，為了公司的業績，辛苦的到處爭取訂單。因為「居無定所」因此一般而言午餐就是走到哪裡就吃到哪裡，很少有辦法成為停下繁忙的腳步好好享受美食。假如這時候有個便宜好吃又方便食用的小吃出現那該有多好啊~~拆組達人平常也是到處跑來跑去，所以今天拆組達人就要來跟大家來分享一下外務的美食。
