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多站多健康─昇降式辦公桌
久坐不動易折壽
這對於需要長時間坐著辦公的上班族實在不是一個好消息，不過最近在美國與大陸的辦公室都漸漸吹起一股站著辦公的風潮，原因無他，就是久坐有害健康。除了前文所說可能罹癌，一般常見的頭頸椎病痛、中段肥胖都有可能因為長時間保持坐姿，而找上門來。
辦公桌良好坐姿大圖解
你的坐姿正確嗎？
拆組達人最近收到一封網友轉寄的信，來源不可考(拆組達人只有在手機爆報網站上找到一篇坐在電腦桌最佳姿勢，不過也只有一張圖片而已)，剛好跟辦公室標準的坐姿有關，所以特別放上來跟大家分享，如果有網友知道來源的話，煩請告知，拆組達人會將來源連結以及原作者放上。
OL必學！坐辦公桌也能有魔鬼身材
簡單幾個動作，讓妳輕鬆享瘦！
跨年狂歡過後來運動運動吧，拆組達人在網路上找到TVBS歡樂台的女人我最大節目中友分享在辦公室之中的打電腦的正確坐姿，以及簡單美體操。拆組達人把主要的內容打成文字，節省網友們的寶貴時間。
您在辦公室裡的坐姿正確嗎?
要美麗也不能忽略健康
拆組達人在二手辦公家具愛心捐贈有感-04一文中提到過台灣人工作平均時數平均一天要工作9到10小時以上，可以說幾乎是以辦公室為家了。若您是業務的話還好至少是到處跑，而內勤就得一直坐在辦公桌的前面，所以說坐姿的正確與否就變得非常重要的了。那麼如何做才是坐的正確呢？
